شبكة الاصدقاء ترحب بكم
اهلا بكم في شبكة الاصدقاء نتمنى ان تقضو برفقتنا اجمل الأوقات وتساهموا في وضع مشاركاتكم أو ردودكم حول مواضيعنا
لن نجبرك على التسجيل ولكن سوف نغريك على البقاء معنا
تذكرونا بدعوة صالحة

إدارة الموقع
شبكة الاصدقاء ترحب بكم
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

شبكة الاصدقاء ترحب بكم

برمجة MIL@D ESBER
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخولتسجيل دخول الأعضاء
a3e7be10.gif - 55.72 KB

 

  اظافرنا الجميلة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
فادي يوسف
الحضور المميز
الحضور المميز
فادي يوسف


الجنس : ذكر الابراج : الدلو عدد المساهمات : 73
نقاط : 5012
السٌّمعَة : 10
تاريخ التسجيل : 19/01/2011
العمر : 26
مكان الإقامة : السيسنية

 اظافرنا الجميلة  Empty
مُساهمةموضوع: اظافرنا الجميلة     اظافرنا الجميلة  Emptyالأحد 23 يناير 2011, 2:45 am

1.تحتاج الأظافر إلى غذاء جيد لتحتفظ بقوتها وقدرتها على النمو فاحرصي على تناول الأغذية الضرورية التي تحتوي على فيتامين(أ)،(ب)،(ج)،( د)كالجبن واللبن والفواكه والأسماك.

2.الأظافر سهلة الكسر أو التقصف يرجع سببها إلى كثرة نعرضها للماء والصابون وغير ذلك من المنظفات مما يفقدها رطوبتها الطبيعية..فينصح باستخدام القفازات لحمايتها من المواد الكيماوية.

3.وجود بعض البقع البيضاء على الأظافر يكون نتيجة نقص الزنك أو نتيجة لتعرض الأظافر لإصابات متكررة أثناء العمل.

4.الأظافر الضعيفة سهلة الكسر قد تكون نتيجة لنقص أو سوء تغذية ولإصلاح ذلك يفضل تناول خميرة البيرة وزيت كبد الحوت .

5.اصفرار الأظافر قد يكون نتيجة لإصباغها بالنيكوتين بسبب التدخين أو استعمال المانكير ولمساعدتها على التبييض تغمر الأظافر يوميا ًفي فنجان مملوء بعصير الليمون لبضع دقائق.

6.إن عمل تمارين رياضية يومياً للأصابع ينشط الدورة الدموية بها وهذا يؤدي إلى تقوية الأظافر ونموها ومن أبسط التمرينات التي يمكنك القيام بها ,ثني وفرد أصابع كل يد.

7.لا تبالغي في إطالة أظافرك حتى لا تتعرض للكسر ولا تبالغي كذلك في تقصيرها وتجنبي قص جوانب الظفر بدرجة عميقة حتى لا ينمو الظفر بشكل خاطئ.
8.تجنبي قص أظفرك وهي مبتلة بالماء واحذري من استخدام أظافرك خاطئاً كاستخدامها في فتح العلب او ماشابه ذلك.

9.من حيث أنواع الأظافر فالأظافر المربعة:تناسب ذوات الأصابع الرفيعة والطويلة
أما الأظافر البيضاوية:فإنها تناسب ذوات الأصابع القصيرة.
غير أن الموضة الرائجة الآن هي الأظافر القصيرة سواء كانت مربعة أو بيضاوية الشكل .

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اظافرنا الجميلة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
»  مواصفات المرأة الجميلة في عقل الرجل
» رسائل 2010

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
شبكة الاصدقاء ترحب بكم :: منتدى الأخبار المتنوعة :: المنتدى النسائي العام :: المنتدى المنوع-
انتقل الى: